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房屋信用貸款設定利率多少免費諮詢試算花縣推減重有成 慈技學院2623人減531kg
花蓮縣衛生局積極推廣全民健康減重,健康的訊息影響校園。慈濟技術學院鼓勵全校教職員生,一起減重,263人在三個月內一共減掉531.9公斤,總務處的莊銘忠組長更一舉減掉11.5公斤,拿下減重第一名(梁國榮報導)全校師生在校長羅文瑞的帶領下,一起減重,他是每天利用下班時間在河堤慢跑,減掉2.5公斤,BMI值也回復正常標準;而最讓人驚豔的是,成功甩肉11.5公斤的莊銘忠,體脂肪率整整下降了10.2%,甩掉的都是肥油。他是怎麼辦到的?莊銘忠表示,維持16字箴言,就是「控制熱量、克制口慾、多多運動、享受健康」。慈濟表示,這次的減重計畫共有62位教職員參加,大多都是中年發福,難掩啤酒肚、酪梨身型,其中,有13人的體質量指數(BMI值)超過27,因此校方規劃的減重課程,有營養諮詢、輕食實作,到有氧舞蹈、健走、騎自行車等運動,師生們以最健康、又不傷害身體的減重方式,一起向肥胖宣戰!根據花蓮縣衛生局表示,花蓮縣全縣一共有9724人參加減重,今年一月六月,已經減掉18591公斤,達成率高達191.2%。(圖片:慈濟技術學院提供)
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/花縣推減重有成-慈技學院2623人減531kg-040142923.html
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